ברוכה הבאה!
כבר נכנסנו לשבוע החמישי של הסדנא, אני מאוד מקווה שאת מתמידה ומבצעת את כל אימוני הכושר!
אם כן, אני מאמינה שהאנרגיה שלך כבר מתחילה להתעורר, והגוף מתחיל לתגמל אותך על החזרה שלך לתנועה.🔆
היום זהו אימון על כל חלקי הגוף, כשהמטרה שלנו היא לשרוף שומן.
שימי לב שאת על בטן ריקה, ומקפידה על שתיית מים!
בהצלחה!