👏ברוכה הבאה לאימון בטן ורגליים🚀
את מרגישה את האנרגיה שלך חוזרת?
מצויין! את בדרך הנכונה.
❤מרגישה שאין לך כוח❤
זה בדיוק הסימן שאת צריכה להמשיך להתאמץ, הקושי יביא לך את הכוח!
אין תירוצים. את לא מוותרת.
התחילי, אם קשה לך, החליפי לאימון קל יותר שאהבת.
אבל את עושה את האימון עכשיו, כמו מלכה!
🔆מרגישה שדווקא יש לך המון כוח?🔆
סימן שזה מתחיל להיות לך קל מדי, וקל יש רק ב"לחם-קל". והפסקנו לאכול אותו.
התקדמי ל-2 ואפילו 3 אימונים ביום. כדי להתקדם את חייבת להגיע לנקודה אמיתית של קושי איכותי!💪
יש לך כבר סדרה שלמה של אימונים פתוחה, למה שלא תיכנסי בזה בראבק ותלכי עם זה עד הסוף?
☝האנרגיה שלך יכולה להמריא, קדימה!☝
כל הכבוד על ההתמדה!!
💖אריאל והילה💖