כמה פעמים אני חוזרת על המילה אנרגיה בסרטוני הכושר, שמת 🧡?
ככל שתמשיכי לאהוב את הקושי – ככה האנרגיה שלך תהיה חזקה יותר.
באימון היום יש כמה רגעים כאלה, של קושי. גם לי קשה בכל אימון, כי אני דואגת שיהיה לי קשה.
אני רוצה שנתרגל יחד, לאהוב אותם. את רגעי הקושי.
שם נוצרת הצמיחה שלנו, שם הגוף מתחזק.
ומאותו רגע של קושי את מקבלת במתנה את האנרגיה להמשך. ובאותם רגעים שפעם היו מעייפים, היום את מבטאת כוח והתמודדות.
תני בראש!💪💪👍👏